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锁骨放硬币炫身材不科学盘点身材好的标准有

2019/05/15 来源:孝感信息港

导读

锁骨放硬币炫身材不科学 盘点身材好的标准有那些?反手摸肚脐已过时,大家都去往锁骨上放硬币了!锁骨放硬币走红,各种花招炫身材已被玩坏!近日

锁骨放硬币炫身材不科学 盘点身材好的标准有那些?

反手摸肚脐已过时,大家都去往锁骨上放硬币了!锁骨放硬币走红,各种花招炫身材已被玩坏!近日,友们是否还在沉迷炫腹?如果是那么你就OUT了,想证明身材好够瘦还有很多方法的,现在城里人都这么玩,锁骨放硬币,已经胖到没有锁骨的小伙伴请自动忽略。因为 研究 表明,能在锁骨上码放一排硬币的姑娘才是好身材的象征!但是在看来,反手摸肚脐、锁骨放硬币就是身材好?这不科学!

因为发现其实这些行为并不能证明一个人身材的好坏。那么如何证明身材是好是坏,还是需要从多方面进行考证的。下面就给大家科普一下,好身材的标准都有啥?

1、有 比基尼桥 或 马甲线 才是好身材。因为从健身界来说,要达到身材好的程度,女性要有基本的线条,是有 比基尼桥 或者 马甲线 ,男性好身材的标准则是应该有 倒三角 。

2、好身材离不开健康体型,但是健康体型与身高有关。体型是否符合健康标准,可以用体重指数(BMI)公式进行测算:体重(公斤)除以身高(米)的平方 Kg/m2。

也许大家对这个不是很理解,因为涉及到计算,那下面给大家详细介绍一下。如果李明的身高是1.70米、体重为80公斤,那么李明的身高体重指数(BMI)=80(公斤) 1.70(米)2=27.7,根据上述标准,BMI 25的体型应属于肥胖。所以大家可以参考这个健康体型公式:BMI的范围为18..9;肥胖:BMI 25;偏瘦:BMI

如果你符合这样的标准,说明你的身材是真的好!不过这看来,要有一个好身材,一定要坚持锻炼,还要注意生活方式。

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